Insert Argolado Fitness

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Descrição

Insert Fitness

O Insert Fitness foi criado para ajudar as pessoas a terem uma vida mais saudável e regrada. São várias opções de planejamento, organização e acompanhamento de alimentação e atividades físicas. Contem:

  • Tabela de Calorias
  • Tabela de Gasto Calórico
  • Dados Pessoais
  • Objetivos Pessoais
  • Fórmula do IMC
  • 12 medições para Acompanhamento dos Objetivos
  • Planejamento de Exercícios Físicos
  • Controle diário de Exercícios Físicos
  • Acompanhamento Gráfico de Peso
  • Mini Planejamento Semanal
  • Cartelas de Adesivos
  • 32 páginas extras ( 18 folhas )

Informação adicional

Peso 0.5 kg
Dimensões 24 × 18 × 1 cm
Cor do Miolo

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